Führungen auf dem Pfad der Achtsamkeit

Führungen auf dem Pfad der Achtsamkeit

Einen Zugang zur Natur und damit auch zu sich selbst zu finden: Das bieten die auch im Dezember regelmäßig stattfindenden Führungen auf dem Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll in Manderscheid. Treffpunkt ist sonntags, um 9.45 Uhr am Hotel Restaurant Café Heidsmühle.

Von dort begleiten Landschaftsmentoren und Entspannungscoaches die Teilnehmer auf eine leichte Tour von drei bis vier Kilometern. Unterwegs geben sie Tipps und bringen den Teilnehmern bei, wie sie wieder aufmerksam sein können bei den kleinen Dingen. Riechen, schmecken, erfühlen und genießen - ohne einen Gedanken an etwas anderes zu verschwenden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Termine in der Übersicht: Sonntag, 4. Dezember, Sonntag, 11. Dezember, und Sonntag, 18. Dezember. red
Info: GesundLand Vulkaneifel, Telefon 06592/95130 oder per E-Mail an info@
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