Hatha-Yoga beim SFG
Bernkastel-Kues. (red) Der Verein für Sport, Freizeit und Gesundheit Bernkastel-Kues bietet ab Januar einen neuen dienstäglichen Hatha-Yoga-Kurs an. Mit dem Ziel, die Lebenskraft zu stärken und die Energie im Organismus zu leiten, trainiert Yoga mit Atem- und Bewegungsübungen den Geist und den Körper zur Gesunderhaltung.
Ab dem 8. Januar wird der Kurs jeweils dienstags zwischen 18.30 und 20 Uhr in der Klinik Landshut stattfinden. Unverbindliches "Schnuppern" ist natürlich erlaubt.Am 15. Januar beginnt der achtwöchige Abnehmkurs für Erwachsene. Der Kurs beinhaltet Cardio- und Rückenfitness, Ernährungs- und Gesundheitsvorträge sowie Ernährungsberatung. Der Preis: Mitglieder zahlen 105 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro. Grundsätzlich besteht die Möglichkeit, beim freiwilligen Training teilzunehmen. Krankenkassen zahlen 80 Prozent der Kosten.
