Kurs: In den Frühling mit QiGong

Traben-Trarbach. (red) Der nächste QiGong-Kurs beginnt am Dienstag, 23. Februar, 19 Uhr. Qi bedeutet Lebensenergie, Gong beständiges Üben. QiGong ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungs- und Entspannungsmethoden beinhaltet.

Die Übungen sind sanft, langsam, vielfältig und für jeden Menschen geeignet. QiGong fördert und erhält die Gesundheit, erweitert die Beweglichkeit, lindert Beschwerden, wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten. Der Kurs mit Krankengymnastin Tine Christ, Telefon 06541/810997, ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Insgesamt sind zehn Dienstagabende im Gymnastikraum der Awo in Traben-Trarbach angesetzt.

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