Kurse für Schwangere und junge Mütter

Kurse für Schwangere und junge Mütter

Zell. (red) Im Februar bietet das St. Josef-Krankenhaus Zell wieder verschiedene Kurse und Infoveranstaltungen rund um die Geburt an. Am Montag, 2. Februar, führt das Zeller Entbindungsteam den ersten diesjährigen offenen Infoabend durch, der alle zwei Monate angeboten wird.Am Dienstag, 3. Februar, startet die nächste kostenfreie Geburtsvorbereitung für Schwangere ab der 28. Woche.

Hier gibt die Zeller Hebammengemeinschaft an insgesamt acht Abenden von 18 bis 19.45 Uhr Tipps und praktische Anleitung unter anderem zu Schwangerschaftsgymnastik, Neugeborenenpflege, häufigen Schwangerschaftsbeschwerden, Geburt, Wochenbett, Atmung sowie Stillen und Ernährung.

Am Donnerstag, 19. Februar, dreht sich beim Rückbildungskurs alles um die frisch gebackenen Mütter. Unter gleichgesinnten erfahren Frauen hier acht bis zwölf Wochen nach der Geburt an insgesamt acht Abenden zwischen 18 und 19.15 Uhr mehr über die eigene Körperwahrnehmung und über Übungen zur Stärkung der Muskulatur an Beckenboden, Bauch, Rücken und Po.

Anmeldungen und weitere Informationen unter 06542/971526.

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