KURZ

Traben-Trarbach. Ein neuer Awo-Kurs "Progressive-Muskel-Entspannung nach Jacobsen" beginnt am 27. September. PME ist die Kunst, im Alltag zu entspannen und gezielt Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Nervösität, Schlaf- und Konzen trationsstörungen sowie Stressreaktionen abzubauen.

Die Methode ist leicht erlernbar und als Kurzentspannung auch im Alltag anwendbar. Der Kurs findet an acht Donnerstagen jeweils ab 19.30 Uhr statt. Anmeldungen. Hedi Jacobi, Telefon 06542/2559.

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