KURZ

Bernkastel-Kues. Der Verein für Sport, Freizeit und Gesundheit (SFG) bietet einen Kurs für Kraftausdauertraining mit einer Langhantelstange bei dem alle Hauptmuskelgruppen trainiert und definiert werden, an.

Ziel des Kurses sind keine Muskelpakete, sondern ein fitten und sichtbar trainierter Körper. Weil man in jeder Stunde alle großen Muskelgruppen belastet, sind schon nach wenigen Wochen regelmäßigen Trainings Erfolge zu sehen. Der Kurs beginnt am Freitag, 14. September, in der Gymnasialhalle. Die Kursleitung übernimmt Sportwissenschaftlerin Elisabeth Reis. Infos unter Telefon 06531/91199.

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