Lernen gesund und lecker zu essen

Die Volkshochschule (VHS) Wittlich bietet einen Kurs an zur dauerhaften, gesunden Gewichtsreduktion. Dieser startet am Montag, 7. November, um 17 Uhr im Cusanus Gymnasium in Wittlich.

Die Teilnehmer lernen in zehn Treffen sich mit einer ausgewogenen Mischkost so zu ernähren, dass die Pfunde purzeln ohne zu hungern. Falsche Essgewohnheiten werden erkannt, damit die Teilnehmer nach Kursende ihr erreichtes Wohlfühlgewicht auch halten können. Tipps zur Zubereitung und leckere Rezepte zum kalorienarmen Schlemmen runden das Programm ab. Anmeldung erfolgt bei der VHS Wittlich unter Telefon 06571/10739. red