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Nordic-Walking bei Gesundheitsproblemen

Nordic-Walking bei Gesundheitsproblemen

Wittlich. (red) "Nordic-Walking - auch mit gesundheitlichen Problemen" ist das Thema eines Kurses, den die Volkshochschule Wittlich Stadt und Land anbietet. Vermittelt werden in diesem Kurs an drei Vormittagen gesundheitsförderndes Nordic-Walken.

Theorie, Praxis und Pausen wechseln sich ab, kein Teilnehmer wird überfordert. Geeignet - nach ärztliche Rücksprache - auch für Einsteiger mit Osteoporose, Rheuma, Diabetis, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf Problemen. Nordicwalking Stöcke werden auf Wunsch gestellt. Termine: Montag, 5., Mittwoch, 7., Freitag, 9. Mai jeweils von 9. bis 11.30 Uhr in Wittlich im Haus der Vereine, Kasernenstr. 47. Aufgrund der nur zehn Kursteilnehmer wird umgehende Anmeldung unter Telefon 05671-10739 empfohlen.