Nordic Walking im Herbst und Winter
Wittlich. (red) Unabhängig vom Wetter ist Nordic Walking ein idealer Ganzjahres-Gesundheitssport. Die Volkshochschule Wittlich Stadt und Land wiederholt daher zwei ihrer bewährten Anfängerkurse: Nordic Walking Gesundheits-Tageskurs für Einsteiger am Samstag, 11. Oktober.
16.09.2008
, 21:37 Uhr
Nordic Walking Vormittgags-Wochenkurs für (ältere) Teilnehmer mit internistischen und/oder orthopädischen Problemen am 6., 8. und 10. Oktober. Praxis, Theorie und Pausen wechseln sich ab, niemand wird überfordert. Gelernt werden gesundheitsförderndes, gelenkschonendes Nordicwalken, indem Fehlhaltungen vermieden werden. Anmeldung bei der VHS, Telefon 06571/10739 oder 10732.