Nordicwalken im Stadtpark als Hilfe gegen Depression
Wittlich · Wittlich (red) Nordic Walking werden positive Auswirkungen auf Motivation und Antrieb durch vermehrte Ausschüttung der sogenannten Glückshormone Serotonin und Dopamin im Gehirn nachgesagt. Stress, Erschöpfung und Antriebslosigkeit können besser bewältigt, innere Unruhe und erhöhte Anspannung abgebaut werden.
13.08.2017
, 20:41 Uhr
Caritas und DRK bieten daher im kreisweiten Bündnis gegen Depression Betroffenen immer donnerstags, 15 Uhr, ein begleitendes, kostenfreies Nordicwalken im Stadtpark Wittlich an. Treffpunkt ist am Eingang unter dem Glasdach. Info unter Telefon 06531/972928, knopp.christian@caritas-region-trier.de oder Telefon 06571/9564319, oheinz@drk-sozialwerk.de
