Runter mit dem Fett

WITTLICH. (red) Da Nordic Walking als Ganzjahressport auch im Herbst und Winter ideal betrieben werden kann, bietet die Volkshochschule Wittlich mehrere Gesundheitskurse an. Für Senioren, die fit bleiben wollen, gibt es einen Nordic-Walking-Kurs als Vormittagswochenkurs ab 10. Oktober.

Nordic Walking für Übergewichtige, die dauerhaft abnehmen wollen, wird als Wochenkurs ab 24. Oktober oder wahlweise als Tageskurs am Samstag, 29. Oktober, angeboten. In allen Kursen wechseln sich Theorie und Praxis ab, sodass keiner der maximal zehn Teilnehmer überfordert wird. Spezielle Stöcke stehen auf Wunsch zur Verfügung. Die Kurse sind von den Krankenkassen als primäre Prävention anerkannt. Dadurch ist ein Zuschuss in Höhe von bis zu 80 Prozent der Kursgebühr möglich. Einzelheiten zu den Kursen stehen im neuen Jahresprogramm der Volkshochschule Wittlich-Stadt und Land e.V. Anmeldung bei der VHS unter Telefon 06571/10739 und 06571/10732.