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Selbstverteidigungskurs für Frauen zwischen 16 und 99 Jahren

Selbstverteidigungskurs für Frauen zwischen 16 und 99 Jahren

Idar Oberstein. Der Frauennotruf Idar Oberstein bietet am Samstag, 19. November, einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen zwischen16 und 99 Jahren an.

Schwerpunkte: Infos zu Selbstverteidigungsstrategien basierend auf wissenschaftlichen Studien, Wahrnehmungs- und Körpersprachtraining sowie Übungen zum Grenzen setzen, Verteidigungs- und Befreiungstechniken, Übungen zur Selbststärkung.
"Selbstverteidigung - brauch ich nicht", bekommt Susanne Findler vom Frauennotruf immer wieder zu hören. Die Gründe, die dafür genannt werden, sind häufig geprägt von Mythen, die in der Gesellschaft immer noch kursieren, wie: "Das potenzielle Opfer ist jung und attraktiv" oder "Vergewaltigungen finden nachts in dunklen Ecken von Fremden statt". Tatsache ist, dass Frauen unabhängig von Alter, Aussehen und Kleidung Opfer einer Vergewaltigung werden können und zwei Drittel der Übergriffe im sozialen Nahraum durch Bekannte geschieht. red
Anmeldung unter Telefon 06781/19740 oder per Mail:
info@frauennotruf-idar-oberstein.de