Thai-Chi-Kurs bei der Akademie-Kues
Bernkastel-Kues · Die Akademie Kues bietet ab heute von 19.30 bis 21 Uhr einen Thai-Chi-Kurs an. Wer mit Tai Chi beginnt, erlebt durch die Langsamkeit der Bewegungen erst einmal, was er in jedem einzelnen Moment tut.
20.01.2016
, 20:40 Uhr
Die harmonischen, langsam fließenden und entspannten Bewegungen des Tai Chi steigern die Wahrnehmung des Übenden für sich selbst. Es werden Körper und Geist zusammengeführt, indem sich der Übende auf die Bewegungen konzentriert. Für viele ist dies sehr ungewohnt und schwierig, da sie sich sehr konzentrieren müssen. Durch die Art der Bewegung werden Muskeln, Gelenke und Sehnen schonend trainiert. Anmeldung und Infos unter Telefon 06531/96950. red
