Tipps rund um die Geburt

Zell. (red) Am 29. beziehungsweise 31. August starten die nächsten Rückbildungskurse im St.-Josef-Krankenhaus Zell. Zwischen 10 und 11.15 Uhr haben hier junge Mütter acht bis zwölf Wochen nach der Geburt Gelegenheit, an insgesamt acht Vormittagen mehr über die eigene Körperwahrnehmung zu erfahren.

Mit Übungen zur Stärkung der Muskulatur an Beckenboden, Bauch, Rücken und Po wird den Veränderungen aus der Schwangerschaft "zu Leibe gerückt". Weiterhin bietet das St. Josef-Krankenhaus regelmäßig ein umfangreiches Kursprogramm rund um das Thema Geburt und Neugeborene an. So beginnt der nächste Babymassagekurs am 2. September. Der nächste offene Informationsabend findet am 18. September um 19 Uhr statt. Am 26. August wird von 10 bis 11.30 Uhr ein Geschwisterkurs für die zukünftigen großen Schwestern und Brüder angeboten. Weitere Informationen unter 06542/971526 oder www.krankenhaus-zell.de.

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