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Fünf Tibeter im PST Clubhaus

Sportkursus : Fünf Tibeter im PST Clubhaus

Der Trierer Sportverein PST bietet an den beiden Samstagen 18. Januar und 1. Februar, jeweils 10 bis 12.30 Uhr, einen „5-Tibeter-Kurs“ an. Die fünf Tibeter sind traditionelle Körperübungen, die Fitness, Atmung und Achtsamkeit miteinander verbinden und dadurch Lebensenergie, ganzheitliche Gesundheit, Vitalität und seelisches Wohlbefinden bis ins hohe Alter fördern sollen.

Der Kursus findet statt im PST-Clubhaus, die Gebühr beträgt 70 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder und 35 Euro für PST-Mitglieder. Kursleiterin ist Uschi Dahm, zertifizierte 5-Tibeter-Trainierin. Matte, Decke und Anti-Rutschsocken müssen mitgebracht werden.

Anmeldung unter Telefon: 0651/74900.