Fünf Wochen lang Muskeln entspannen im Gesundheitskurs
Welschbillig · Die progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik, die einfach zu erlernen ist und in der Regel schnell positive Wirkung zeigt. In einem neuen Gesundheitskurs lernen Teilnehmer, einzelne Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge anzuspannen, sie dadurch intensiv zu spüren und anschließend gezielt wieder zu entspannen.
05.11.2013
, 20:35 Uhr
Der fünfwöchige Gesundheitskurs, geleitet von Kerstin Jubelius, findet ab 20. November jeweils mittwochs von 18 bis 18.55 Uhr statt. red
Weitere Infos und Anmeldung bei Kerstin Jubelius, Telefon 06506/953095, E-Mail:
kjubelius@t-online.de