Jeder Vierte hat zu hohen Blutdruck

Trier · Jeder Vierte über 50 Jahre in der Region leidet laut Experten an Bluthochdruck (Hypertonie). Die Herz-Kreislauf-Erkrankung ist eine unterschätzte Gefahr. Sie ist Hauptursache für Schlaganfälle und Herzinfarkte.

Man spürt ihn nicht, in der Regel kann man unbeschwert mit ihm leben: Bluthochdruck. Schätzungsweise 24 Millionen Deutsche leiden an der tückischen Erkrankung. "Jeder Vierte ab 50 Jahren in der Region hat zu hohen Blutdruck", sagt Bernd Krönig. Der ehemalige Chef-Internist des Evangelischen Krankenhauses in Trier und jetzige Leiter des Hauses der Gesundheit in Trier kämpft seit Jahren gegen die Volkskrankheit. Jährlich würden mehr Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sterben als an Krebs, sagt Krönig.

Hypertonie sei Hauptursache für einen Schlaganfall, so Matthias Maschke, Chefarzt der Neurologie im Trierer Brüderkrankenhaus. 80 Prozent der jährlich rund 1500 Schlaganfall-Patienten hätten einen zu hohen Blutdruck. Rechtzeitige Behandlung und die richtigen Medikamente würden das Risiko für Schlaganfälle deutlich senken. Unbehandelter Bluthochdruck kann, so Maschke, bei Männern im Alter zu Alzheimer und bei Frauen zu Parkinson führen. Blutdruckwerte zeigen, wie stark das Herz sich anstrengen muss, um das Blut gegen Widerstand in den Kreislauf zu pumpen. Krönig rät, die Werte mindestens einmal im Jahr überprüfen zu lassen oder regelmäßig selbst zu messen.

Werte ab 140/90 gelten als erhöht. Ursachen für Hypertonie seien Übergewicht, mangelnde Bewegung und falsches, zu salzhaltiges Essen. Jedes Kilo weniger, so die beiden Mediziner, könne dazu beitragen, den Blutdruck zu normalisieren. Am heutigen weltweiten Hypertonie-Tag soll die Bevölkerung in Vorträgen und Aktionen für die Krankheit sensibilisiert und auf Folgen und Behandlungsmöglichkeiten hingewiesen werden. Auch in der Region finden Veranstaltungen statt, unter anderem im Ökumenischen Verbundkrankenhaus Trier.

Extra

Das können Sie gegen Bluthochdruck tun:

Ernährung: Nicht mehr als fünf Gramm Salz pro Tag, viel frisches Obst und Gemüse, auf Fertigprodukte verzichten, Kaffee in Maßen schadet ebenso wenig wie ein gelegentliches Glas Wein.

Bewegung: Regelmäßiges Ausdauertraining, empfohlen werden Laufen, Wandern, Walking oder Radfahren.

Gewicht: Bei Übergewichtigen muss das Herz mehr arbeiten, um das Blut durch den Körper zu pumpen, dadurch steigt der Blutdruck. Jedes Kilo weniger entlastet das Herz und lässt den Blutdruck sinken.

Tipp: Zum heutigen Hypertonie-Tag hält der Internist Bernd Krönig heute, 20 Uhr, im Schwesternhaus des Evangelischen Krankenhauses Trier einen Vortrag zum Thema "Bewegung und Ernährung", Infos: 0651/4629864

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