Kurse im Gesundheitspark Trier

Gesundheit : Kurse im Gesundheitspark Trier

Der Gesundheitspark Trier bietet ab Dienstag, 23. April, von 16.30 bis 17.30 Uhr einen Kurs „Gehirntraining durch Bewegung“ an. Bewegung trainiert nicht nur die Muskeln, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System, sondern auch den Kopf.

Neben viel Spaß erwarten die Teilnehmer ausgesuchte Bewegungsabläufe. Verknüpft mit Denkaufgaben entfalten diese
positive Wirkungen auf die Gehirnzellen.

Speziell für Menschen mit depressiven Erkrankungen veranstaltet der Gesundheitspark Trier den Kurs „Sport für die Seele“. Das Programm läuft ab Mittwoch, 24. April, von 18.30 bis 20 Uhr, an acht Abenden. Ziele sind der Aufbau von Selbstbewusstsein und Wohlbefinden durch eine moderate Steigerung der Belastbarkeit. Die Leitung hat die Psychologin und Übungsleiterin Steffi Feider.

Die Kurse finden im Ärztehaus Trier in der Engelstraße 31 statt.

Anmeldungen werden von 8 bis 12 Uhr unter Telefon 0651/4629864 oder info@gesundheitspark-trier.de entgegengenommen.

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