KURZ

SENIORENBÜRO GESCHLOSSEN: Das Trierer Seniorenbüro im Turm Jerusalem ist am Montag und Dienstag, 6. und 7. November, geschlossen. Grund ist eine Weiterbildungs-Veranstaltung für die Mitarbeiter. SCHMERZEN LINDERN: Der Gesundheitspark Trier veranstaltet am Samstag, 4. November, von 10 bis 13 Uhr ein Seminar mit dem Thema "Schonhaltung korrigieren lindert Schmerzen".

Die Referentin, Gudrun Aulitzky, vermittelt den Teilnehmern effektive Übungen, die Schmerzen, die durch Schonhaltungen verursacht werden, lindern. Sie vermittelt Techniken, die Rumpfmuskulatur als Stütz- und Haltemuskulatur bewusst einzusetzen. So werden nicht nur spannungsbedingte Rücken- und Nackenschmerzen gelindert, sondern zusätzlich auch ganz erheblich die Kniegelenke entlastet. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 0651/4629864 und per E-Mail an die Adresse info@gesundheitspark-trier.de entgegengenommen.

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