KURZ
SEMINAR: Bewegung von Körper und Geist bildet in der chinesischen Heilkunde seit Jahrhunderten eine Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Übungen der so genannten Qigong-Technik sind einfach: Indem man sich in gelöster Haltung in der Mitte sammelt und den Atem strömen lässt, kann die Vitalenergie ("Qi") zirkulieren und der Geist sich beruhigen.
Einfache Bewegungsfolgen, die dem Energiekreislauf der Fünf Elemente folgen, helfen die Organfunktionen zu harmonisieren. Die Volkshochschule Trier bietet am Samstag/Sonntag, 7./8. Oktober, einen Qigong-Kurs. Er findet jeweils von 10 bis 12.30 und von 13.30 bis 16 Uhr in der Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstraße, statt.KURS: Das Übungsprogramm "Ganzheitliches Denken" regt die Fantasie an und verbessert Konzentration und Wahrnehmung. Es ist ein Kursangebot für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der Kurs findet montags und mittwochs, 9./11. und 16./18. Oktober, von 9 bis 12.30 Uhr in der VHS statt.
