Laufworkshop mit Profitrainer Herbert Steffny
Trier. (red) Der ehemalige Weltklasseläufer und Bestsellerautor Herbert Steffny aus Trier gibt am Samstag, 22. Januar, in der Handwerkskammer Trier einen Lauf-Workshop. Beginn ist um 10 Uhr im HWK-Tagungszentrum, Loebstraße 18. Die Teilnahme ist kostenlos und für jedermann offen.
Das Seminar kann zur Vorbereitung auf den Mittelrhein-Marathon am 28 Mai 2011 genutzt werden.
Der Workshop steht unter dem Motto "Vom Nichtsportler zum ambitionierten Läufer". Steffny behandelt unter anderem Themen wie Training, Bekleidung und Ernährung. Nach dem Vortrag steht der Medaillengewinner der Europameisterschaft 1986 für Fragen zur Verfügung. Im praktischen Teil des Seminars gibt er den Teilnehmern bei einem gemeinsamen Lauf Tipps. Beim Mittelrhein-Marathon zwischen Boppard und Koblenz werden Marathon, Team-Marathon (vier Mal rund zehn Kilometer), Duo-Marathon (zwei Mal rund 21 Kilometer), Halbmarathon, Zehnkilometerlauf sowie ein Rennen auf Inline-Skates angeboten. Handwerker bekommen eine ermäßigte Teilnahmegebühr. Interessenten können sich bei der Handwerkskammer Trier oder unter www.besser-mit-meister.de anmelden.
Der Trierer Herbert Steffny hat den ehemaligen Bundesaußenminister Joschka Fischer Ende der 90er Jahre auf dessen Marathonläufe vorbereitet. Zudem ist er Autor des Buchs "Das große Laufbuch".
Anmeldung bei Irene Schikowski, Telefon 0651/207-108 oder per E-Mail: ischikowski@hwk-trier.de
