Neuer Kurs in Beckenbodengymnastik
Trier · Die Abteilung Physiotherapie des Klinikums Mutterhaus der Borromäerinnen startet am 26. Oktober mit einem sechswöchigen Kurs zur Beckenbodengymnastik. Mit gezielten Übungen lernen Frauen und Männer jeden Donnerstag zwischen 11.30 und 12.30 Uhr ihren Körper und Beckenboden kennen, erlernen Hilfestellungen für den Alltag sowie Übungen für zu Hause.
Die Muskeln des Beckenbodens sind für das einwandfreie Funktionieren der Blase wichtig. Diese Muskulatur kann mit zunehmendem Alter erschlaffen. Mit Beckenbodengymnastik wird die Muskulatur gestärkt, um die Kontinenz und Körperhaltung zu verbessern. Der Kurs umfasst sechs Zeitstunden über einen Zeitraum von sechs Wochen und findet in den neuen Räumen der Physiotherapie im Erweiterungsbau des Klinikums Mutterhaus statt. red
Eine Anmeldung ist ab sofort unter Telefon 0651/947-2708 möglich.
