Rücken, Nacken und Rumpf trainieren und stärken
Trier · Der Verein Karate DO und Selbstverteidigung Trier bietet wieder einen neuen Rückenkurs an, der mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit des Landessportbundes ausgezeichnet ist. Im dem Kurs "Starker Rücken - entspannter Nacken" wird ein gezieltes Training zur Mobilisierung der Wirbelsäule und zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur angeboten.
10.09.2012
, 20:35 Uhr
Der Kurs beginnt am 12. September und umfasst zehn Einheiten. Trainiert wird immer mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr. Veranstaltungsort: Turnhalle der ehemaligen Geschwister-Scholl-Schule, St.-Mergener-Straße. Teilnahmekosten für zehn Abende: 50 Euro.
Anmeldung und Infos: Telefon 0651/27263, E-Mail info@selbstverteidigung-trier.de red
