Seniorenbüro: Termine für zwei beliebte Kurse

Seniorenbüro: Termine für zwei beliebte Kurse

Das Seniorenbüro Trier bietet im Mai wieder zwei beliebte Kurse an: Einen für die mentale und einen für die körperliche Fitness im Alter.Am Mittwoch, 15.Mai, startet um 15 Uhr ein Gedächtnistrainings-Kurs mit Senior-Trainer Martin Birkel.

Der Kurs umfasst sieben einstündige Termine und kostet 25 Euro.
Das leichte, teils spielerische Trainingsprogramm hilft, die geistige Beweglichkeit zu erhöhen und verbessert die Konzentration.
Ab Montag, 27. Mai, 10 Uhr, wird außerdem ein Nordic-Walking-Anfängerkurs mit Marlis Smoll angeboten. Er umfasst sechs Termine von jeweils 90 Minuten Dauer. Gewalkt wird jeweils montags ab 10 Uhr. Treffpunkt dazu ist der Mattheiser Weiher.
Der Kurs kostet 50 Euro inklusive Leihstöcke (mit Seniorenkarte 45 Euro). red
Anmeldungen zu den beiden Kursen sind ab sofort möglich unter der Teefonnummer 0651/75566.