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Seniorenbüro Trier bietet neue Kurse an

Kurs : SeniorenbüroTrier bietet neue Kurse an

Das Seniorenbüro Trier bietet ab Montag, 9. März, 10 bis 11.30 Uhr, an fünf Terminen den Kurs „Gesunde Ernährung im Säure-Basen-Bereich“ mit Marlis Smoll an.

In diesem Kurs geht es um Entsäuern durch basenreiche Kost sowie gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion. Außerdem wird vorab eine Körperfettmessung angeboten. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro, Inhaber der Seniorenkarte erhalten 4 Euro Ermäßigung.

Die Teilnehmer, die sich für diesen Kurs interessieren, können am Montag um 10 Uhr Uhr zum Kurs ins Seniorenbüro kommen. Eine telefonische Anmeldung ist nicht notwendig.

Der neue Nordic-Walking-Grundkurs mit Marlis Smoll beginnt
ab Dienstag, 10. März, 10 bis 11.30 Uhr, rund um den Mattheiser Weiher und findet an fünf Terminen jeweils dienstags statt. Dieser Kurs erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“. Die Kursgebür beträgt 55 Euro (inklusive Leihstöcke). Inhaber der Seniorenkarte erhalten 5 Euro Ermäßigung.

Anmeldung am Montag, 9. März im Seniorenbüro Trier, 9 bis 12 Uhr, Telefon 0651/75566.