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VHS-Kurse: Entspannen in der Weihnachtszeit

VHS-Kurse: Entspannen in der Weihnachtszeit

Trier. (red) Gegen den Weihnachtsstress: Die Volkshochschule (VHS) Trier trägt mit zwei Seminaren in der Vorweihnachtszeit dazu bei. Am Samstag, 27. November, gibt es von 10 bis 16 Uhr den Workshop "Weihnachten ohne Stress erleben (.

.. und auch die übrige Jahreszeit)" unter Leitung des Diplom-Psychologen Volker Grüsgen. Kosten: 49 Euro. PowerNapping ist Tiefenentspannung in der Mittagspause. Diesen Schnupperkurs bietet die VHS dreimal dienstags 30 Minuten in der Mittagspause vom 30 November bis 14 Dezember an. Der erste Kurs findet von 1215 bis 1245 Uhr statt. Kosten: 24 Euro. Informationen und Anmeldung bei der VHS, Telefon 0651/718-1434, oder per E-Mail: gisela.sauer@trier.de