Nordic Walking: Ausdauersport für ältere Menschen

Trier · Das Seniorenbüro Trier startet ab Montag, 17. September, einen Nordic-Walking-Anfängerkurs mit Marlis Smoll. Der gesunde Ausdauersport bietet sich speziell für ältere Menschen an, da der Bewegungsapparat durch den Stockeinsatz kaum belastet wird.

Der Kurs umfasst sechs Termine, jeweils montags, 10 Uhr, rund um den Mattheiser Weiher. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro (inklusive Leihstöcke), Inhaber der Seniorenkarte erhalten fünf Euro Ermäßigung. red
Anmeldung im Seniorenbüro Trier, Telefon 0651/75566.

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