Die Übungen sind an Alter und Geschlecht angepasst. Wer das Sportabzeichen zum dritten Male absolviert, darf sich den Beinamen "Samurai" geben. Er ist neben seinen Fähigkeiten in den Techniken des Kampfsportes auch in seiner allgemeinen körperlichen Fitness, Kondition, Motorik und Beweglichkeit getestet worden und somit auf dem besten Weg ein Kämpfer im Sinne des alten Japan zu werden. Des weiteren unternimmt der Verein auch in diesem Jahr einen Ausflug, nachdem die Fahrradtour im vergangenen Jahr großen Anklang gefunden hat. Getreu dem Motto des in Amerika trainierenden mehrfachen Karateweltmeisters Chuck Norris, "Kick drugs out of our country", sind alle Interessierten aller Altersstufen zu einem kostenlosen Schnuppertraining eingeladen. Folgende Trainingszeiten werden angeboten: Grundschule Gerolstein, jeweils dienstags von 18 bis 21 Uhr, Grundschule Birresborn, donnerstags von 18 bis 21 Uhr, Grundschule Lissendorf, jeweils samstags von 10 bis 12 Uhr.