Energy Dance in den Sommerferien

Energy Dance in den Sommerferien

Am Sonntag, 15. Juli, geht es um 9.30 Uhr auf dem Sportplatz los: Der Sportverein (SV) Birresborn bietet während der Sommerferien Energy Dance Kurse an. Das neue Fitnesssport-Angebot ist nicht nur an Frauen gerichtet. Auch Männer sind begeistert. Trainer ist Uwe Stahl.

Birresborn. (vog) "Fit durch den Sommer", heißt der Slogan des SV Birresborn. "Für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben, hat der SV ein tolles Angebot." Uwe Stahl zeigt sonntags von 9.30 Uhr bis 11 Uhr (bei guten Wetter auf dem Sportplatz, bei schlechtem Wetter in der Turnhalle) den neuen Fitness- und Wellnesssport. Der Energy-Dance-Trainer zeigt, wie mit einfachen Bewegungen Ausgleichssport betrieben werden kann. Er verspricht: "Energy Dance funktioniert ohne mitzuzählen oder Schrittfolgen lernen zu müssen. Jeder kann die Intensität selbst dosieren. Der Kopf wird garantiert frei." Mit einer ausgewogenen Mischung an Bewegungsformen wird nicht nur die Kondition trainiert, sondern auch neue Energie getankt. Mitzubringen sind Sportbekleidung, Handtuch und Getränke zur Selbstversorgung. Fünf Euro kostet jede Teilnahme. Jede Mehreinnahme über 30 Euro je Training fließt in die Kasse der Fußballjugend. Informationen und Anmeldungen unter 06594/18174 oder 0179/7056729.