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Gymnastik zum Knochenaufbau

Gymnastik zum Knochenaufbau

Das DRK-Bildungswerk Eifel bietet in Gerolstein neue Osteoporosegymnastik an. Der Kurs umfasst Krafttraining zur Stimulation des Knochenaufbaus sowie Reaktions-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe.

Zusammenhänge von Ernährung, Hormonen, Licht und Bewegung werden vermittelt.
Der neue Kurs beginnt heute um 13.30 Uhr im Walfriedasaal des Mehrgenerationenhauses in Gerolstein. Für zehn Stunden wird eine Gebühr von 30 Euro erhoben. red
Weitere Informationen und Anmeldung bei Kursleiterin Heidi Hermann unter Telefon 06591/3611.