Körper und Geist bewusst wahrnehmen

Körper und Geist bewusst wahrnehmen

Das DRK-Bildungswerk Eifel-Mosel-Hunsrück bietet in Gerolstein zwei neue Yoga-Kurse an. Die Kurse beginnen am Montag, 2. Mai, um 16.15 Uhr und 18.15 Uhr im Gemeindehaus Lissingen.

Die Teilnahmegebühr für zehn Doppelstunden beträgt 50 Euro.
Yoga führe dazu, sich selbst und seine Umwelt bewusster wahrzunehmen, erklärt Kursleiterin Heidi Hermann. "Regelmäßig durchgeführt verbessert Yoga die Koordination und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, kräftigt die Muskulatur und verbessert den Stoffwechsel", fügt sie hinzu. red
Anmeldungen bei Heidi Hermann unter Telefon
06591/3611.

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