Stress reduzieren lernen

Stress reduzieren lernen

Das Technologie- und Gründerzentrum (TGZ) Daun bietet in Zusammenarbeit mit Dr. Ekkehard Nau (Nauconsult) einen kostenlosen Vortrag zum Thema Resilienz (Widerstandsfähigkeit) an.

Über "Stehaufmännchen-Kompetenz und Immunsystem gegen Stress" spricht er am Dienstag, 26. November, um 19 Uhr im TGZ in Nerdlen.
Im Vortrag erfahren die Zuhörer, wie sie Belastungssituationen besser erkennen und Stress reduzieren können. Sie lernen die Merkmale von Menschen mit ausgeprägter Resilienz kennen und entdecken Wege zur Stärkung der individuellen Widerstandskraft. red
Anmeldung bis 22. November an das TGZ Daun, Telefon 06592/98270, E-Mail: info@tgz.daun.de