Dabei werden die Grundbewegungen gelernt.
Rückenschmerzen können gemildert werden, da hier Muskeln trainiert werden, die im Alltag meist vernachlässigt werden. Nach einem kurzen Aufwärmen werden die verschiedenen Bewegungen Schritt für Schritt erklärt, gezeigt und geübt.
Außerdem variieren wir in verschiedenen Geschwindigkeiten und Rhythmen, und es gibt einige Hintergrundinformationen über den orientalischen Tanz.
Der Kurs beginnt am Freitag, 11. Oktober, um 18 Uhr und findet in Büscheich, Niedereich 10, statt. Er besteht aus sechs Einheiten (25. Oktober, 15. und 22. November und 6. und 13. Dezember) und kostet 30 Euro. red
Anmeldungen unter Telefon 06597-9017284 ab 18 Uhr.