Yogakurs bringt Körper und Geist in Einklang

Yogakurs bringt Körper und Geist in Einklang

Ein Yoga-Kurs mit dem Ziel, Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen, wird ab dem 29. Januar in der Champions-Sports-Bar in der Tennishalle Gerolstein angeboten. Schon mit leichten Übungen können Körper und Geist wachsen und sich selbst helfen.

Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Kursleiterin ist Hermine Schleder. Der Kurs ist mittwochs von 9.30 Uhr bis 11 Uhr. Anmeldung erforderlich: 06593/7539008, E-Mail: h.schleder@googlemail.com red

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