Sport Fit und mutig werden beim Polizeisportverein
Wittlich-Wengerohr · () Der PSV Wengerohr bietet zu verschiedenen Terminen Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche sowie Erwachsene an. Ziel der Kurse ist es, den Teilnehmern Mut und Selbstvertrauen zu vermitteln.
Dazu werden kind- und altersgerechte Tricks aus dem Ju-Jutsu-Repertoire gezeigt. Bretter werden zerschlagen, die Stimme kommt zum Einsatz und kleine Kämpfe werden untereinander geführt. Start ist am 1. September.
Zudem gibt es neue Freelatics-Kurse. Die Kursteilnehmer trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und benutzen keine Geräte. Im Mittelpunkt steht die Kraft-Ausdauer-Komponente und dadurch werden schnelle Ergebnisse in der persönlichen Fitness erzielt. Kursstart ist am Mittwoch, 5. September, von 17.30 bis 18.30 Uhr. Kursleiter ist Oheon Kwon, Sportlehrer, Reha-Fachübungsleiter und Orthopäde.
Weitere Infos zu den Zeiten der Selbstverteidigungskurse und den Freelaticskursen gibt unter www.polizeisportverein.de und Telefon 06571/260500.
