Neuer Kurs zum Thema Ernährung und Bewegung
Wittlich. (red) "Fit isst mit" heißt ein neuer Kurs des Polizei-Sportvereins Wengerohr zu den Themenbereichen Ernährung und Bewegung vom 31. Januar bis 27. Mai. Mit Unterstützung einer Ernährungsberaterin lernen die Teilnehmer, ihre Ernährung umzustellen, um Pfunde zu verlieren.
In den Bewegungseinheiten steht Nordic-Walking als Schwerpunkt auf dem Programm. Geplant sind sechs Info-Abende zum Thema Ernährung (jeweils dienstags am 8, 22, 15 März, 5 April, 3, 24 Mai; 1830 bis 20 Uhr. Außerdem 15-mal Walking bzw. Nordic- Walking (montags 9 bis 10 Uhr sowie 15-mal Gymnastik (mittwochs von 1030 bis 1145 Uhr). Zudem besteht die Möglichkeit, donnerstags von 830 bis 10 Uhr im Fitnessstudio zu trainieren. In der Sport- und Begegnungsstätte des PSV-Wengerohr findet am Donnerstag, 27 Januar, 18 Uhr, ein kurzer Infoabend statt.
Info und Anmeldung: PSV- Geschäftsstelle, Telefon 06571/260500, E-Mail: psv.wengerohr@t-online.de
