Wenn das gesellige Weihnachtsfest zum Horror wird, weil das mit der Harmonie doch nicht funktioniert, ist Davonlaufen kein Ausweg. Wie gut eine Auszeit mit Bewegung tut, weiß unser Laufkolumnist allerdings aus eigener Erfahrung.

Die Region Trier ist keine Wintersporthochburg. Aber wenn genügend Schnee liegt, werden Eifel und Hunsrück auch für Skilangläufer attraktiv. Dabei sind die Talentschmieden in der Region gar nicht so auf den weißen Untergrund angewiesen.

Skilangläufer Jan Stölben (16) aus Manderscheid lebt, lernt und trainiert im Sportinternat in Winterberg.