Michael „Hemmi“ Hemmes aus Kasel begann 1988 beim HSC Mertesdorf und steht derzeit noch für den Fall der Fälle für die HSG Mertesdorf/Ruwertal II zur Verfügung. Auch ansonsten ist er dem Handball sehr verbunden.

Handball-Rheinlandliga: Souveräne Eifeler lassen Trainer Garbe ins Schwärmen kommen.

Frauen-Regionalliga: TuS Issel meldet sich mit 5:2-Erfolg in der Pfalz zurück – Eine Torschützin trifft volley und muss verletzt raus.

Eishockey: Bitburger müssen sich zum Saisonstart den Gästen von Eintracht Frankfurt erst nach Penaltyschießen geschlagen geben.

Die vier Trainingsformen haben inzwischen viele Anhänger. Warum ist das so? Und für wen eignen sich die Übungen? Kurstrainerin Silvia Sonntag hat Antworten.

Leichtathletik-Wechselkarussell dreht sich immer schneller: Samuel Fitwi von der LG Vulkaneifel bestreitet seinen Weg zu den Olympischen Spielen in Paris ab 2023 im Trikot des Vereins Silvesterlauf Trier.

Kreisliga B I: Die SG Traben-Trarbach schlägt in ihrem letzten Spiel vor der Winterpause die DJK Morscheid erwartungsgemäß mit 4:0 und unterstreicht damit ihre Titelambitionen. Warum der Außenseiter vom Hunsrück trotz der klaren Niederlage aber keineswegs enttäuscht hat.

Kreisliga A: Zwei Trends wurden im Derby zwischen der SG Prümer Land-Wallersheim und der SG Kylltal-Birresborn gestoppt: Für die Hausherren ging eine Serie von vier ungeschlagenen Spielen zu Ende. Die Gäste kamen erstmals nach zuletzt drei Pflichtspielniederlagen wieder zu einem Erfolg. Für einen Akteur der Kylltaler war es nicht nur wegen des Sieges an sich ein besonders schönes Spiel.