Alle Sport-Artikel vom 12. November 2022
Die Banane – ein optimaler Sport-Snack?
Die Banane – ein optimaler Sport-Snack?

Interview Ernährungswissenschaftler Uwe SchröderDie Banane – ein optimaler Sport-Snack?

Zweiter Teil unseres Reports zur Ernährung im Sport: Der Experte klärt über Kreatin-Präparate, Magnesiumtabletten und Sportler-Drinks auf. Und er sagt, warum der Griff  zum Obst mit der gelben Schale Vor- und Nachteile hat. Außerdem: Tipps für Vegetarier und Veganer.