Serie Der TV macht Sie fit: Sicher auf dem Rad (Video)
Trier · Das Fahrrad steht auch heute im Mittelpunkt unserer Serie. Wir zeigen, wie unsere Leserinnen und Leser auch in Zeiten der Kontakteinschränkungen aktiv werden können. Mit einigen einfachen Übungen kann die Sicherheit geschult werden.
Trainer Jens Nagel macht es vor: Den Blick über die Schulter muss jeder Radfahrer aus Sicherheitsgründen beherrschen. Ungeübte sollten das üben, bevor sie sich in den Straßenverkehr begeben.
Foto: Rainer NeubertDie richtige Sattelhöhe, Rahmengröße und Armhaltung am Lenker waren wichtige Themen in unserer Serie am Samstag. Doch auch wenn das richtige Fahrrad mit der korrekten Einstellung vorbereitet ist, sollten ungeübte Radfahrer zunächst ihren Gleichgewichtssinn und das Reaktionsvermögen testen, bevor die ersten Kilometer auf befahrenen Straßen oder Radwegen zurückgelegt werden. „Das Training zur Radsicherheit sollte am besten auf verkehrsberuhigten Plätzen stattfinden“, empfiehlt TV-Coach Jens Nagel. „Da kann man sich in aller Ruhe auf die Übungen konzentrieren und ist keine Gefahr für den Straßenverkehr.“ Die heute gezeigten Übungen empfiehlt er übrigens auch erfahrenen Radsportlern, bevor sie sich mit einem neuen Rad auf den Weg machen. „Denn jedes Rad verhält sich beim Lenken und Bremsen anders.“