Die Hoffnungen auf ein erstes Leichtathletik-Sportfest in der Corona-Zeit in der Region Trier sind erst einmal geplatzt. In Neuwied soll im Juli aber das Deichmeeting durchgeführt werden und die TG Konz hält an ihrem zweiten Sommer-Wettkampf am 22. August vorerst fest. Von Holger Teusch

Ob beim Trainings-Ausdauerdreikampf in und an der Mosel bei Riol, in Luxemburg, Brandenburg oder sogar Australien, die Triathleten des PSD Bank Teams Tri Post Trier sammelten am vergangenen Samstag kräftig Spenden zugunsten des Vereins Nestwärme. Von Holger Teusch

Die Bundesliga-Mannschaft PSD Bank Team Tri Post Trier trainierte seit einem Dreivierteljahr wieder einen kompletten Triathlon. Von Holger Teusch

Fast alle weiteren Laufveranstaltungen bis Ende August sind abgesagt. Aber ganz aufgegeben ist die Hoffnung auf Läufe in diesem Sommer noch nicht. Von Holger Teusch

Getrennt laufen, aber trotzdem ein bisschen Wettkampf-Atmosphäre brachte das Corona Running Fest einer bunt gemischten Läuferschar. Von Holger Teusch

Die To-do-Listen werden länger und länger, doch der Tag hat nun einmal nur 24 Stunden. Für Freizeit bleibt da oft wenig Zeit. Es sei denn, man verlagert sie in die Nacht. Von Patricia Prechtel

Schüler lernen deutlich besser, wenn sie während der Unterrichtsstunden für kurze Zeit körperlich aktiv sein dürfen. Und ältere Menschen weisen deutlich bessere Gehirnleistungen auf, wenn sie sich regelmäßig körperlich bewegen. Von Martin Lindemann

TV-Leserinnen und -Leser bereiten sich wieder unter professioneller Leitung auf den Trierer Stadtlauf vor. Von Rainer Neubert

Langfingern keine Chance geben. Der TV erklärt, welche Schlösser die besten sind und warum eine Versicherung sinnvoll sein kann. Von Christian Thome

Der Mosel-Radweg gehört zu den zehn beliebtesten Zielen in Deutschland. Aber auch Eifel und Hochwald/Hunsrück locken mit besonderen Angeboten immer mehr Gäste an. Von Rainer Neubert

Es gibt – Verletzungen ausgenommen – eigentlich fast keinen Grund, nicht zu laufen. Die positiven Effekte für die Gesundheit sind einfach zu groß. Schon 45 Minuten moderate Bewegung in der Woche haben einen Effekt. Für alle, die schneller werden wollen, gibt es heute einige Tipps. Von Rainer Neubert

Das Laufen entlang von Flussufern kann schön sein. Besonders liebe ich naturbelassene Pfade, sich am kurvigen Verlauf kleiner Flüsse und Bäche orientieren. Die flachen asphaltierten Strecken an Mosel, Saar oder Sauer sind auf Dauer aber eher zu monoton, um Langeweile verhindern zu können. Von Rainer Neubert

Der Laufsport im Freien boomt angesichts der Einschränkungen durch die Corona-Pandemie. Da kommen Tipps für Technik und Kondition doch gerade richtig. Von Rainer Neubert

Verletzungsfrei und mit Spaß zu laufen, das sind die Wünsche, die Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen bewegen. Laufkolumnist Rainer Neubert gibt Tipps, wie das gelingen kann. Von Rainer Neubert

Gaststätten dürfen wieder öffnen. Lauftreffs dürfen wieder trainieren, seit dem frühen Abend ist klar, dass auch die Zahl der Teilnehmer nicht ausschlaggebend sind. Was zu beachten ist: Thema der neuen Laufkolumne. Von Rainer Neubert

Er ist Leiter, Trainer, Vorsitzender und Motivator: Dirk Engel (48) ist privat Bankkaufmann, und das Laufen ist für ihn der ideale Ausgleich. Er sagt: „Ich treibe seit meiner Kindheit Leichtathletik.

Laufen ist gesund und macht Spaß – das ist eine Binsenweisheit. Wie viel Spaß gesunde Läufer miteinander haben, zeigt der Lauftreff Schweich, der seit 1996 ein eigenständiger Verein ist. Die jüngsten Aktiven sind um die 20 Jahre alt, die Ältesten gehen auf die 70 zu.

Vereins-Lauftreffs haben es bei wachselnder Individualisierung schwer. Ein junger, erfolgreicher Treff ist der des SV Lüxem. Das Rezept ist die Betonung auf den Spaß an der gemeinsamen Bewegung in der Natur. Von Holger Teusch

Zigtausende Kilometer bei unzähligen Trainingsläufen und Wettkämpfen, viele Stunden geselligen Beisammenseins und mehr als 18 000 an Läufer verteilte Flaschen Wein: Das ist die Bilanz zum 25-jährigen Bestehen der Laufgemeinschaft Mittelmosel (LGM)

Der Lauftreff Schweich e.V., hervorgegangen aus dem Sportverein TuS Mosella Schweich, ist seit 1996 ein eigenständiger Verein, der inzwischen weit mehr als 100 Mitglieder zählt. Größte Veranstaltung des Vereins ist der Erlebnislauf in Schweich, der

Landschaftslauf über den Lieserpfad und Teile des Eifelsteigs von Wittlich zur Burgenstadt Manderscheid. Von Holger Teusch

Eine ideale Trainingsstrecke, auch für einen Tempodauerlauf. Einige kurze, aber heftige Steigungen ersetzen Sprinteinlagen und sind als Gradmesser für die Fitness ideal. Die wechselnde Bodenbeschaffenheit ist für das Training ebenfalls gut. Aber Von Rainer Neubert

Der Meulenwald ideale Voraussetzungen für schöne Läufe auf Waldboden. Diese 14 Kilometer lange Strecke mit Start in Trier-Quint gehört dazu. Von Thomas Ernsdorf

Viel Natur hat dieser 23 Kilometer lange Rundkurs von Quint durch den Meulenwald nach Föhren und zurück zu bieten. 1220 Höhenmeter machen die Strecke allerdings auch sehr anspruchsvoll. Von Thomas Ernsdorf

Landschaftslauf über 20 Kilometer, größtenteils über den wohl abwechslungsreichsten Abschnitt des Maare-Mosel-Radweg zwischen Hasborn und Wittlich, durch drei Tunnel, zwei Viadukte und fast alles im Wald. Strecke entspricht der des ersten Hasborner Von Holger Teusch