Laufen

Trier. Der Tod von Volkhart Rosch war eine Zäsur für die Leichtathleten des PST Trier – Günter Heidle ist neuer Abteilungsleiter. mehr

Waxweiler. 20 Jahre Eifelmarathon heißt es am 10. Juni. Die Laufsport treibenden Vereine aus dem Eifelkreis ziehen dabei wieder an einem Strang. mehr

Paris. Paris (teu) Auf dem 781. Platz unter 41 891 Läufern im Ziel landete am vergangenen Sonntag beim Paris-Marathon der Trierer Dirk Nauheimer. Der 39-Jährige war bis Kilometer 30 auf Bestzeitkurs (2:53:48 Stunden), bevor die noch ungewohnt hohen mehr

Irrel. Beim großen Volksfreund Bike-Day am 7. und 8. April in Irrel beginnt für Biker die beste Zeit des Jahres. Der Rundkurs ist auch für wenig geübte Mountainbiker geeignet. Von Alexander Houbenmehr

Trier. Der Mosel-Radweg gehört zu den zehn beliebtesten Zielen in Deutschland. Aber auch Eifel und Hochwald/Hunsrück locken mit besonderen Angeboten immer mehr Gäste an. Von Rainer Neubertmehr

Trier. Das Fahrrad gibt Kindern Freiheit, denn sie können sich selbstständig damit fortbewegen. Doch das ist alles andere als ein Kinderspiel. Polizist Marko Nenno gibt Tipps, wie das sichere Fahren trainiert werden kann. Von Pauline Leismehr

TV-Laufreporter Rainer Neubert ist zwar derzeit verletzt. Zur wöchentlichen Kolumne findet er aber dennoch Motivation, vor allem, wenn es um die gute Sache geht. Von Rainer Neubertmehr

Auch in diesem Jahr bietet der Trierische Volksfreund seinen Leserinnen und Lesern die Möglichkeit, sich professionell auf den Stadtlauf vorzubereiten. Bewerbungen dafür sind ab sofort möglich, weiß TV-Laufkolumnist Rainer Neubert. mehr

Falten sind nicht unbedingt erwünscht, auch nicht bei Läufern. Doch manchmal bereiten diese Zeichen des Alterns nicht nur mentale Schmerzen. TV-Laufkolumnist Rainer Neubert beschäftigt sich aus gegebenen Anlass mit einer Falte, die auch körperlich zu schaffen macht. mehr

Eine ideale Trainingsstrecke, auch für einen Tempodauerlauf. Einige kurze, aber heftige Steigungen ersetzen Sprinteinlagen und sind als Gradmesser für die Fitness ideal. Die wechselnde Bodenbeschaffenheit ist für das Training ebenfalls gut. Aber Von Rainer Neubertmehr

Trier-Quint. Der Meulenwald ideale Voraussetzungen für schöne Läufe auf Waldboden. Diese 14 Kilometer lange Strecke mit Start in Trier-Quint gehört dazu. Von Thomas Ernsdorfmehr

Viel Natur hat dieser 23 Kilometer lange Rundkurs von Quint durch den Meulenwald nach Föhren und zurück zu bieten. 1220 Höhenmeter machen die Strecke allerdings auch sehr anspruchsvoll. Von Thomas Ernsdorfmehr