Große Ehrung für junge Läufer
Große Ehrung für junge Läufer

Nachwuchs-LäufercupGroße Ehrung für junge Läufer

Bevor am 20. April die neue Auflage des SWT-Kids-Cups in Hermeskeil beginnt, wurden die besten Nachwuchsläufer und die Schullaufmeisterschaftssieger 2023 ausgezeichnet.

Von Holger Teusch
Vierfach-Triumph für Silvesterläufer
Vierfach-Triumph für Silvesterläufer

Straßenlauf-Meisterschaften Vierfach-Triumph für Silvesterläufer

Benjamin Dern, Yannik Erz, Mathis Kaufmann und Andre Ramisch belegen die ersten vier Plätze bei den Rheinlandmeisterschaften im Zehn-Kilometer-Straßenlauf.

Trendsport Parkour: Auf Jackie Chans Spuren durch die Turnhalle
Trendsport Parkour: Auf Jackie Chans Spuren durch die Turnhalle

Angebot in Wittlich Trendsport Parkour: Auf Jackie Chans Spuren durch die Turnhalle

Beim Wittlicher Turnverein trainieren Jugendliche seit einigen Wochen Parkour. Wir haben erlebt, weshalb das Training der effizienten Bewegung über Hindernisse keine risikoreichen Stunts erfordert.

Von Holger Teusch
Zwei Cross-Serien-Finalläufe und eine Straßenlaufmeisterschaft
Zwei Cross-Serien-Finalläufe und eine Straßenlaufmeisterschaft

Lauftipps zum Wochenende Zwei Cross-Serien-Finalläufe und eine Straßenlaufmeisterschaft

In Birgel und Veldenz enden am Samstag (16.3.) die Vulkaneifel- und Mosel-Crosslaufserie. In Bad Kreuznach bewerben sich am Sonntag (17.3.) viele Läufer der Region um die Rheinlandmeistertitel im Zehn-Kilometer-Straßenlauf.

Von Holger Teusch
Laufen zum Abnehmen? Ja, aber ...
Laufen zum Abnehmen? Ja, aber ...

Weniger Pfunde durch Bewegung Laufen zum Abnehmen? Ja, aber ...

Durch Laufen kann man viele Kalorien verbrennen. Der Abnehmerfolg ist allerdings kein Selbstläufer! Wir erklären, was nötig ist, um die Pfunde laufend purzeln zu lassen, weshalb Krafttraining zusätzlich hilft und was es mit der Fettverbrennung auf sich hat.

Von Holger Teusch
Das sagen die Aktiven des Lauftreffs Schweich
Das sagen die Aktiven des Lauftreffs Schweich

Lauftreffs Das sagen die Aktiven des Lauftreffs Schweich

Er ist Leiter, Trainer, Vorsitzender und Motivator: Dirk Engel (48) ist privat Bankkaufmann, und das Laufen ist für ihn der ideale Ausgleich. Er sagt: „Ich treibe seit meiner Kindheit Leichtathletik.

Lieserpfad Wittlich-Manderscheid
Lieserpfad Wittlich-Manderscheid

Lieserpfad Wittlich-Manderscheid

Landschaftslauf über den Lieserpfad und Teile des Eifelsteigs von Wittlich zur Burgenstadt Manderscheid.

Von Holger Teusch