Laufen

Mitternachtslauf KrövLaufende Weinkönigin, weinseliger Sieger

510 Läufer und Hunderte Zuschauer feierten von Pfingstsamstag auf -sonntag zum 37. Mal beim Kröver Mitternachtslauf.

Von Holger Teusch

BenefizlaufDavid Steffes läuft 100 Kilometer für Schulbänke für Afrika

Jubiläum für schnellen StraßenlaufWie der Oberweiser Lauf an Fahrt gewann

Traditionsreiches Pfingstsportfest im HunsrückVon XXL-Nächten und besonderen Gästen

Seit 1970 richtet der TuS Kleinich sein Pfingstsportfest aus. Mancher Handballspieler absolvierte seitdem seine Spiele im Halbschlaf, und Läufer wurden durch den Wildwechsel auf der Volkslaufstrecke aufgeschreckt.

Von Holger Teusch

Auf dem LaufendenWohin mit dem Smartphone, wenn man beim Laufen Fotos machen will?

Wie gelingen gute Fotos beim Laufen? Entweder das Smartphone die ganze Zeit in der Hand halten, oder ... Hier einige Tipps aus der Praxis.

Von Rainer Neubert

80 Freiwillige dringend gesuchtHelfern beim Stadtlauf Trier winkt leicht verdientes Geld

Der Trierer Stadtlauf wird wieder Sportler herausfordern und Zuschauer begeistern. Voraussetzung dafür sind genügend Helfer an der Strecke – und die werden händeringend gesucht.

Von Rainer Neubert

Läufe der Region

Ultratraillauf im HochwaldSchöne, unbekannte Lauf-Heimat

Lokalmatadore nutzen beim zweiten HoWUT ihre Ortskenntnisse. Doch auf der 68-Kilometer-Königsdistanz dominierten andere.

Von Holger Teusch

LuxemburgMoselläufer vorne mit dabei beim Luxemburger Marathonfest

LuxemburgInklusion mit Trierer Hilfe

Mit Fotos vom EventNach Teilnehmerrekord beim Trierer Firmenlauf: Jetzt sind 5000 Läufer im Blick

Dorflauf mit TeilnehmerplusViele Mürmesläufer, viele Kinder in Ellscheid

Über 4000 Läufer auf den StraßenFirmenlauf in Trier: Das sind die Sieger

Fitness-Tipps

Laufen und ErkältungFalscher Ehrgeiz kann gefährlich werden

Die ersten warmen Sonnenstrahlen locken, aber der Wind ist noch kalt. Schnell hat man sich als Läufer im Frühling einen Infekt eingefangen. Was man beachten sollte.

Von Holger Teusch

Sommerserie NachtschichtAuf dem Laufband um Mitternacht (Video)

FitnessLaufen im Unterricht macht Kinder schlauer

TrierDaumen hoch für gesundes Laufen

TV-Serie: Aktiv und sicher mit dem RadSo schützen Sie Ihr Rad vor Diebstahl

TV-Serie: Aktiv und sicher mit dem RadTrier, Eifel, Mosel, Hunsrück: Radtouristen haben die Region im Blick

Auf dem Laufenden

Auf dem LaufendenHier ist der Beweis: Laufen macht schlau!

Eine Studie von Asics bringt ein erstaunliches Ergebnis. Ausdauersport senkt nicht nur das Stresslevel, sondern steigert auch das Denkvermögen erheblich. Es kommt allerdings auf das richtige Maß an.

Von Rainer Neubert

Auf dem LaufendenAdipositas wird zur Volkskrankheit – Appell gegen ein Land der Dicken

Auf dem LaufendenTipps für Läufer: Das Geheimnis des Läuferdreiecks

Auf dem LaufendenSo besiegen Läufer ihren inneren Schweinehund

Auf dem LaufendenLaufstil: Wie man den Fuß richtig aufsetzt

Auf dem LaufendenFit für den Trierer Stadtlauf – So klappt’s mit dem Training

Lauftreffs

LauftreffsDas sagen die Aktiven des Lauftreffs Schweich

Er ist Leiter, Trainer, Vorsitzender und Motivator: Dirk Engel (48) ist privat Bankkaufmann, und das Laufen ist für ihn der ideale Ausgleich. Er sagt: Ich treibe seit meiner Kindheit Leichtathletik.