Wer das Frühlingserwachen spüren will, sollte jetzt in der Natur laufen. Wer ambitionierter ist, steigt in das Lauftraining ein. Was dabei zu beachten ist, weiß unser Kolumnist Rainer Neubert.

In wenigen Tagen feiert Gunter Berger seinen 80. Geburtstag. Corona konnte den Seniorenläufer der LG Pronsfeld-Lünebach nicht stoppen. Im Gegenteil!