It's Shoetime
Laufen ist ein preisgünstiger Sport. Ein paar Schuhe, nicht zu schlechte Socken, eine Sporthose und ein Shirt. So weit die Theorie. DAss es in der Praxis anders aussieht, weiß TV-Laufkolumnist Rainer Neubert.
Laufen ist billig: Günstige Grundausstattung. Kostenlos zu nutzende Wege und Pfade zu jeder Tages- und Nachtzeit. Soweit die Theorie.
Dass der Laufsport durchaus seinen Preis hat, weiß jeder, der diese körperliche Ertüchtigung regelmäßig ausübt. Da wird dann ein zweiter Satz Hose und Shirt fällig. Mindestens. Und eine nicht ganz billige Laufuhr mit Pulsmessung und GPS-Sensor für die satellitengenaue Aufzeichnung der Trainingsrunden ist nicht nur Statussymbol für Gemeinschaftsläufe. Käppi, Mütze, Handschuhe, Stirnlampe, Kompressionsstrümpfe, Getränkegürtel, Halstuch und atmungsaktiv-winddichte Jacke ergänzen die Grundausstattung - nicht zu vergessen die sportlich schnell trocknende Unterwäsche.
Das wichtigste Laufutensil sind aber ohne Zweifel die Schuhe. Bequem sollen sie sein, den Fuß umschließen ohne zu drücken. Die Sohle muss Halt geben, idealerweise auf Asphalt und im Gelände - bei jedem Wetter. Schweißtreiber sind ebenso wenig erwünscht wie Wassertreter, die jede Pfütze zu einem kneippschen Fußbad werden lassen. Und dann müssen Schuhe noch leicht und schnell sein, fest und stabil.
Das ist nicht billig - 100 Euro und mehr sind da schnell fällig. Und alles auf einmal bekommt man auch nicht für sein Geld. Deshalb habe ich ein eigenes Regal für meine Laufschuhe. Von wegen Showtime ... it\'s Shoetime! Da stehen die leichten grünen Rennschlappen neben den gelben stabilen Trailschuhen neben den superleichten Crossrennern neben den schwarzen Barfußschläppchen.
Und in der zweiten Reihe? Die jeweiligen Vorgängerschuhe sind zwar ausgelatscht und profillos. Einfach entsorgen geht aber auch nicht. Seit Samstag habe ich dank der Überzeugungskraft meines Laufschuhdealers wieder ein paar Arbeitsschuhe für den Garten mehr - und ein wirklich heißes Paar der neuesten Gel-Goretex-Ultra-Grip-nimmt-jede-Pfütze-Laufpower-Fußumschmeichler. Den Winter werde ich also läuferisch überstehen. Und dann? Bei genauem Hinsehen scheinen mir die leichten, grünen Schuhe auch nicht mehr ganz frisch zu sein.
Wer hat eigentlich behauptet, Laufen sei ein preisgünstiger Sport? laufen@volksfreund.de
