Die neue Kolumne: Auf dem Laufenden Einfache Faustformel: So viele Kalorien können Sie durch Laufen verbrennen

Trier · Laufen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein ganz heißer Tipp, um Kalorien zu verbrennen. Unser Kolumnist erklärt, was der Körpereinsatz bewirkt.

Laufen verbrennt besonders viele Kalorien - Das Tempo ist egal
Foto: Rainer Neubert