Kolumne „Auf dem Laufenden“ Keine Lust auf Laufen und Saufen – Wie viel Alkohol beim Sport erlaubt ist

Dass viele Sportler nur wenig Alkohol trinken, hat einen Grund. Promille und körperliche Belastung passen nicht zusammen. Doch ein Schlückchen schadet nicht.

Laufen: Wie viel Alkohol beim Sport erlaubt ist
Foto: Holger Teusch

Der Rotweinlauf in Bitburg hatte am vergangenen Wochenende großen Zuspruch. Er hat aber auch reichlich Diskussionen erzeugt. Ist eine Laufveranstaltung mit Alkohol wirklich eine sinnvolle Sache? Zu gegebener Zeit werden wir das Thema Alkohol im Sport noch einmal fundiert aufarbeiten. Der begrenzte Umfang einer Kolumne ist dafür bedingt geeignet. Nur so viel: Etwas Bier oder Wein nach dem Training ist nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen wohl nicht schädlich. Allerdings ist da die Rede von 300 Millilitern Bier, was weniger als 150 Millilitern Rotwein entspricht ...