1. Sport
  2. Laufen
  3. Auf dem Laufenden

Laufkolumne zu Aktivitäten im Urlaub (Kapitel 54)

Laufkolumne (Teil 54) : Auf geht’s! Neue Pfade warten

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Das gilt auch für Läufer und Walker. Für viele ist die körperliche Aktivität ein Ritual, für das Uhrzeit und oft auch die Strecke festgelegt sind. Der Urlaub bringt dann zwar insgesamt die erhoffte mentale Entspannung vom anstrengenden Arbeitsleben.

tzclieeigGhi nank die uizAest reba ucha eine Urnnegrbutehc dre alnrnmeo pntrlihceos täkiAnvtiet etenbude. Dnna ncah neignie hcWnoe ideewr in dei unuarioLfet rduuükizfznnce, tliengg nhitc dmjee enho ivptaoelmobtersn,oiM ied drvoa tgnslä bedüwnrneu anrwe.

So hgte se umz eiiBepls eirnem ,aruF ied ihsc run eelsnt zuad ewegnbe lstä,s mi aUlrbu auch na rhi incth anevutretr rtOen ied ueLcfsauhh uz sehrnnüc. rZwa isnd wri eh sitme hsre ktvai treugwsne. Areb Wn,naedr drRonatue udn hieegetllgcen imeewtSeiinnhhcm eetszren nur dbtngie dne enelnicogdmhr aL.uf Dre Naufgnena ncah red anerfuielf Ziet ltäfl annd iermm .heswrc

kaDn aenmhSprot ist es etueh kl,eeihntrdci hsci ahcu uaf ntuaebmnenk iTrnrea hntci zu nulervafe nud Rundne mti blrkkelaurnaie eängnL uz dn.enif rWe ganz ufa mNmrue rsceih ghene ,lwil nakn hcsi – muz epilBise üerb ied ppA Koomot – mti onfKp im hrO acuh wrdähen esd fnsuaeL die hertiigc ugnicRht genasan aens.sl sDa enufortiktni hcsäittlhac hcint nru ebim fhednrRaa rcteh .ugt

Liered ahbe ich esied senöhc tvu-AsiikteAz üfr nsdiee meSmro btsriee hnetir rmi. ,llenA eid jtetz nhier rbuUla nrenaett rdoe ietesrb iegnne,ße hnüwsce ich eliv aßSp und gtue u.nrhogEl nUd hrailtünc edraubwrne Luäef uaf nneeu !anfdeP

afekrndf.nel⇥ledouus@v