Meulenwaldläufer bieten Einsteigerkurs

Auch in diesem Jahr bietet die Laufgemeinschaft (LG) Meulenwald Föhren einen Laufkurs für Neueinsteiger an. Start ist am 25. Februar mit einer Theorieeinheit.

Der Kurs startet am Montag, 25. Februar 2013 um 19.30 Uhr im Bürger- und Vereinshaus (1. Etage Raum Musikverein) mit einer Auftaktveranstaltung zum Thema: Laufen und die Vorzüge des Ausdauersports. Als Referent konnte Dr. Jürgen Grunwald (mehrfacher deutscher Meister mit der 4x 400m Staffel) verpflichtet werden. Er wird in lockerer Runde über die Vorzüge von Ausdauersport sprechen und selbstverständlich auch auf alle Fragen eingehen.

Die Lauftermine sind ab 4. März immer montags um 18 Uhr unter Anleitung von Uli Urbanek. Treffpunkt ist an der Viezkelterstation, Hofgut. Der Kurs dauert zehn Wochen. Ziel ist es, dass die Teilnehmer nach der 10. Woche etwa eine Stunde am Stück "laufen ohne zu schnaufen" können.

Alles, was die Teilnehmer benötigen, sind ein Paar gute Laufschuhe.

Rückfragen und Anmeldungen bei Uli Urbanek, Telefon 0171/2259826 oder uli@lg-meulenwald-foehren.de