Der TV bewegt! Jetzt geht's los

Der Auftakt für die Neuauflage der Aktion "Der TV bewegt!" wartet am Donnerstag auf die 60 Gewinner der Startplätze. Das Trainerteam um Jens nagel wird sich dann vorstellen. Zudem gibt Marion Heinz, Ernährungsberaterin der AOK Trier Tipps zu Ernährung und Sport. Die ersten Trainingspläne liegen auch bereits vor.

Als Service für alle, die nicht zu den Glücklichen gehören, die am Lauftreff teilnehmen können, bieten wir die Möglichkeit, sich anhand der Trainingspläne individuell vorzubereiten.

Hier die ersten Pläne: