Der TV bewegt! - Trainingspläne Woche 5

Für die Teilnehmer der Aktion Der TV bewegt! gab es nach dem Feiertag in der vergangenen Wochegleich zwei Gelegenheiten, um sich gemeinsam fit zu machen. Mit den Trainingsplänen für Woche 5 können auch alle ihre Vorbereitungen für den Trierer Stadtlauf fortsetzen, die leider nicht zu den Gewinnern zählen.

Die 60 Teilnehmer von "Der TV bewegt" haben nun bereits vier Wochen Training für den Trierer Stadtlauf absolviert. Mit Spaß geht es in Woche 4. Für alle, die sich nach den Trainingsplänen der Aktion für den Stadtlauf vorbereiten wollen, ist hier das neue Programm:

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