Der TV bewegt! Trainingswoche 5
In der neuen Woche wird es für die 10-Kilometer-Läufer wieder intensiver. Das Halbmarathontraining ist dagegen zur Regeneration angelegt. Anfänger und Wiedereinsteiger arbeiten daran, Ihr Standvermögen beim Laufen wieter zu steigern.
17.05.2013
, 19:29 Uhr
Hier die neuen Trainingspläne: